Kategórie

Vydavateľstvá

Môj košík  

žiadne produkty

Doprava 0,00 €
DPH 0,00 €
Spolu 0,00 €

Ceny sú vrátane DPH

Môj košík K pokladni

Doprava

Relax 02/2014

1,71 € vrátane DPH

Vložiť do košíka

Menu

1,90 € vrátane DPH

Zľava 10 %

20000185

Dostupnosť: skladom

Znížená cena!
■ Bez soli neprežijete! ■ Úspech sa začína v žalúdku ■ Zdravá strava pre črevo ■ Cyklistika pre zdravie ■ Prvá pomoc ■ Ako vybrať detský bicykel? ■ Vybicyklujte stres ■ 5 najlepších cvičení naboso ■ Beháme - prvé kroky ■ CrossFit krok za krokom ■ Bratislava marathon sport club ■ Rozhovor: Oľga Belešová ■ Prehľad najlepších akvaparkov a kúpeľov na Slovensku ■ Aktívna dovolenka: Fuerteventura

Viac podrobností

Tipy
■ rady - relax
■ rady - domov
■ rady - zdravie
■ rady - šport
■ rady - krása

Zdravie
■ Bez soli neprežijete!
Bezpečné množstvo soli je do 6 g denne. Čo sa stane, keď túto hodnotu radikálne prekročíme?
■ Je človek bylinožravec alebo mäsožravec?
Otázka, ktorá je predmetom horúcej diskusie dodnes. A ako znie odpoveď?
■ Úspech sa začína v žalúdku
Máte pred sebou pohovor, náročný míting alebo vám horí termín? Žiadny strach - máme pre vás 6 tipov, čo si dať na tanier.
■ Zdravá strava pre črevo
Vhodne zvolené zloženie probiotických kultúr a ich prienik do čriev v životaschopnej forme môže zabrániť vzniku mnohých tráviacich ťažkostí a závažných civilizačných chorôb.
■ Zdravotná poradňa
Raw food, fluór, bicyklové úrazy a mýty o čistení. Ako to ovplyvňuje vaše zuby?
■ Prvá pomoc
Úrazy sa cyklistom nevyhýbajú, a preto je dôležité vedieť, ako postupovať v prípade potreby prvej pomoci.
■ Cyklistika pre zdravie
Bicyklovanie by malo mať okrem svojho prínosu k vydávaniu námahovej energie aj isté znaky zdravotného „komfortu“ a bezpečnosti, aby bolo zaťaženie menej náročné, zmiernili sa úrazové následky prípadných kolízií.

Šport
■ Ako vybrať detský bicykel?
Na niektorých detských bicykloch je radosť jazdiť, iné sú len hŕstka neužitočného železa. Ako spoznať rozdiel?
■ Vybicyklujte stres
Bicyklovanie je vynikajúci spôsob, ako ostať fit, a zároveň je výborným prostriedkom, ako vybiť nahromadený stres. Neveríte?
■ Beháme – prvé kroky
Ak ste nebehali od čias povinnej telesnej výchovy v škole, prvé bežecké kroky vám môžu naháňať strach. Ale nebojte sa, s nami to zvládnete.
■ 5 najlepších cvičení naboso
V teniskách alebo naboso? Moderný bosonohý trend má čo ponúknuť. Prečo a kedy je dobré sa vyzuť?
■ CrossFit krok za krokom
CrossFit bol vyvinutý na to, aby pomohol ľuďom získať širšiu všeobecnú kondíciu.
■ Bratislava marathon sport club
Konečne komplexný tréning na mieru.
■ Nike+ training club
Skutočný osobný tréner do vrecka.

Cestovanie
■ Bratislavská hrádza
Cyklovýlet pre celú rodinu s mapou a miestami, kam sa určite pozrieť.
■ Aktívna dovolenka
Fuerteventura je ideálne miesto, kde stráviť dovolenku, ak chcete športovať, a nie sa len vyvaľovať na deke.
■ Prehľad najlepších akvaparkov a kúpeľov na Slovensku.

Relax
■ Oľga Belešová
Rozhovor so známou herečkou.
■ 5 otázok pre... Zoru Czoborovú
■ Recepty
Omega-3 na 4 spôsoby

Predplatné časopisu Relax

  • Väzba: mäkká
  • Jazyk: slovenský
  • Rok vydania: 2014
  • Zaradenie: populárny
  • Vydavateľstvo: Sportmedia, s.r.o.
  • Sadzba DPH: 20 %
  • Farebnosť: farebná
  • Formát: 22 × 29,7 cm
  • Hmotnosť: 0,29 kg
  • ISBN: 1338-7898
  • Počet strán: 96